Si svolgono nella Sala Grande. Durante i workshop usiamo dei materassini auto-gonfiabili. Per gli incontri di scambio abbiamo a disposizione dei lettini.

Durata: circa 3 ore.

Si svolgono nello studio privato, in grande tranquillità, senza la necessità di svestirsi, si tolgono solo le scarpe.

Durata: dai 45 min al massimo di un'ora.

Comodamente da casa propria, due volte alla settimana, al lunedì e al mercoledì, attraverso la piattaforma Zoom. Si riceve il materiale via email.

Durata: 1.15h.